【IT168 厂商动态】11月2日清晨，伴随着一声发令枪响，万众期待的2014上海国际马拉松赛在外滩的陈毅广场拉开帷幕。那么关于马拉松你了解多少呢？让我们跟随Fitbit乐活跑团来一探究竟吧！

　　15位乐活达人组成的Fitbit乐活跑团，在此次上海马拉松赛程中全程佩戴Fitbit Flex时尚智能乐活手环。根据其记录的数据，全程马拉松，42.195公里，约为4.5-5.5万步，平均耗时约为3-5小时，可消耗约4000-4700卡路里(以上数据仅供参考，数据均受性别、身高、年龄、体能等因素影响)。可见，马拉松绝对是对体力和意志力的考验，能坚持到抵达终点实属不易。如果你不是专业的运动员，没有受过相关的训练，或者平日里被堆积如山的工作压地喘不过气来，想要完成这样“浩大的工程”并不容易。不如，“化整为零”、“循序渐进”，将马拉松的“漫漫长路”拆分开来，融入到日常的生活中：如果每天坚持1万步的运动量，不到一个星期就可以完成一个全程马拉松的赛程，这样想来还真是有点小激动啊!每天的一小步，却是健康生活的一大步，这正是智能乐活科技先驱Fitbit积极推广与倡导的健康乐活理念。

▲3位参与全程马拉松的Fitbit乐活跑团成员的Fitbit Flex数据截屏

　　除对步数、步行距离、消耗卡路里数、活动时间、攀爬楼层数等的追踪与记录外，Fitbit Flex智能乐活手环还可以帮助监测睡眠质量，提供包括睡眠时数和清醒次数的数据追踪，形成对运动和休息的全方位监测与管理。参与此次上海马拉松的Fitbit乐活跑团成员戚红洁，拥有超过2年的跑龄，此次上海马拉松比赛中以3小时24分完成比赛。她表示：“有了Fitbit Flex时尚智能乐活手环，如同有一位私人教练在身边，时时督促着自己尽可能多去运动。它的睡眠监控功能也很实用，能让我更加了解自己的身体状况。只有好好地休息才能拥有更大的能量！”

　　陈岩，另一位以3小时29分完成比赛的Fitbit乐活跑团成员也表示：“曾经用过其他运动手环，佩戴并不舒适，很快就放弃了。这次上海马拉松比赛试了Fitbit Flex，发现它不仅灵巧轻便、适合以长期佩戴，还能让我更加精准地把握自己的运动量和身体状况，适时调整自己的运动计划。而且，通过Fitbit的APP向朋友发起挑战，交流跑量，很有意思！”

▲Fitbit产品家族：Fitbit Aria、Fitbit Flex、Fitbit One和Fitbit Zip

　　目前，Fitbit已推出Fitbit Flex时尚智能乐活手环、Fitbit One、Fitbit Zip智能乐活夹扣、Fitbit Aria智能乐活体重秤四款智能产品，并已全面入驻天猫商城、京东商城、亚马逊中国商城，开设品牌旗舰店;在国内的苹果授权经销商、乐语通讯等渠道也均有售。

　　2014上海马拉松比赛已经落幕，但是通向健康未来的乐活马拉松才刚刚开始。你，准备好了吗？